健身能讓我感受身上每一塊肌肉的真實存在,即使生活再忙碌,鍛鍊依然不停歇,生命不息,運動不止
生處於分秒必爭的現今社會,身體只有一副,卻要用它一輩子。
每個人都是獨一無二的寶貝
永遠要允許自己變更好 !
而健身也是一個最公平的事,是唯一一件付出就會有收穫的事情,時間不會辜負揮汗如雨的自己,勇敢一次吧!
#學員訓練日常 #教練教學日常
Personal Trainer : 史丹 / Stanly
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Personal Trainer : 可親 / Chris
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Personal Trainer : 阿 飛 / Flynn
#教練團練日常
除了教學外,教練們對於自己的體態也是非常要求的唷